I´M BACK

DESPUÉS DE LA MEDIA MARATÓN DE ROTA DEL PASADO 15 DE ABRIL, TENÍA GANAS DE DESCONECTAR UN POCO, TANTO  FÍSICA COMO MENTALMENTE. ME COSTABA SENTARME DELANTE DEL ORDENADOR, CON LO QUE DECIDÍ TOMARME UNAS SEMANAS DE ASUETO. POR MEDIO TENÍA LA FERIA DE PRIMAVERA EN ROTA, SITIO PERFECTO PARA DIVERTIRME JUNTO A LOS MÍOS. MUCHO BAILOTEO, RACIONES DE PESCAITO, CRUZCAMPINAS Y REBUJITOS Y SOBRE TODO MUCHAS RISAS. MI LUCÍA, FUE PARA NOSOTROS EL CENTRO DE ATENCIÓN, YA QUE BAILO JUNTO A SUS COMPAÑERAS DE CUADRO FLAMENCO CINCO VECES, DURANTE TRES DE LOS CINCO DÍAS.

LA ORGANIZACIÓN DE LA TERCERA EDICIÓN DE LA CARRERA POPULAR NOCHE DE SAN JUAN “VILLA DE ROTA” TAMBIÉN ME HA OCUPADO DURANTE ESTAS FECHAS, BASTANTE DE MI TIEMPO LIBRE. HABLAR CON LOS DIFERENTES PATROCINADORES, PERFILAR DETALLES CON LOS COMPAÑEROS Y MUCHO MARKETING DE LA NOCHE DE SAN JUAN.

PERO YA ESTE LUNES, CON LAS BATERÍAS CARGADAS Y CON GANAS DE TOQUE DE CORNETA, TOCABA EMPEZAR A DAR EL CALLO DE NUEVO. SALÍ JUNTO A MI COMPAÑERO DE ENTRENOS ALBERTO A RODAR POR LA PLAYA  50 MINUTOS SUAVES, PARA TERMINAR CON DOS CUESTAS DE LAS QUE TE DEJAN LAS PIERNAS CALENTITAS.

 MARTES, 1 KILÓMETRO + PESAS + 60 MINUTOS POR EL PINAR, CON UNAS SENSACIONES MUY BUENAS DIVIRTIÉNDOME EN UNO DE MI LUGARES PREFERIDO PARA ENTRENAR. DURANTE UNA DE LAS VUELTAS LE DEJÉ CAER A ALBERTO LA POSIBILIDAD EN UN FUTURO DE REALIZAR UN CROSS EN DICHO LUGAR…..¿Y PORQUÉ NO?

MIÉRCOLES, 36 KILÓMETROS QUE NOS METIMOS CON LA MTB PARA TERMINAR CON UNA TABLA DE GIMNASIA, QUE ME DEJARON CANSADO PERO CON GANAS DE REPETIR.

JUEVES, 25 MINUTOS + 5*1000 + 15 MINUTOS CON UNA RECUPERACIÓN DE 60 SEGUNDOS. CON ALGUNAS AGUJETAS DERIVADAS DE LA TABLA DE GIMNASIA DEL DÍA ANTERIOR, EN  LA PRIMERA REPETICIÓN ME COSTÓ COGER EL RITO, PERO POCO A POCO FUI ENTONÁNDOME. LOS RITMOS FUERON 4.05 – 3.55 – 3.52 – 3.45 – 3.45 KM, TERMINANDO YA AL FINAL ALGO CANSADO. AL TERMINAR, PEQUEÑA BRONCA A MARIÑATOR, YA QUE HA VUELTO A RECAER EN LOS MISMOS ERRORES DEL PASADO. ABUSAR EL MIÉRCOLES AL SENTIRSE BIEN, SALIENDO POR LA TARDE CON LA MTB (30 KMS) DESPUÉS DE HABER TROTADO POR LA MAÑANA 60 MINUTOS. YA EL JUEVES, Y EN LAS REPETICIONES EN LA TERCERA YA NO PODÍA CON SU ALMA.

VIERNES, 1 KILÓMETRO + 60 MINUTOS POR EL PINAR + 2 PROGRESIVOS.

 SERÁN SIETE SEMANAS, DONDE INTENTARÉ PONERME FINO, CON LA INTENCIÓN DE IR A 3.40 KM EL DÍA DE SAN JUAN. ME GUSTA MARCARME UN OBJETIVO, INDEPENDIENTEMENTE DE QUE PUEDA LLEVARLO A CABO O NO, PERO ME GUSTA SER AMBICIOSO. COMO SOLÍA DECIR MI ABUELO…PERRO COBARDE NO MOJA.

DURANTE ESTOS DÍAS, HE EMPEZADO A PREPARAR EN FORMA DE BOCETO, LA TEMPORADA QUE VIENE, DONDE MI OBJETIVO PRIORITARIO SERÁ LA MARATÓN DE BARCELONA, AMEN DE LOS  DE LOS COMPAÑEROS.

PARA TERMINAR, OS DEJO UNAS PALABRAS DE MARCELO BIELSA, ENTRENADOR DEL ATLETIC DE BILBAO, PERSONA A LA QUE ADMIRO BASTANTE POR SU MANERA DE TRABAJAR:

EL ÉXITO ES DEFORMABLE, ENGAÑA, NOS VUELVE PEOR, NOS PERMITE ENAMORARNOS EXCESIVAMENTE  DE NOSOTROS MISMOS; EL FRACASO ES TODO LO CONTRARIO, ES FORMATIVO, NOS VUELVE SÓLIDOS, NOS ACERCA A LAS CONVICCIONES, NOS VUELVE COHERENTES. SI BIEN COMPETIMOS PARA GANAR, Y TRABAJO DE LO QUE TRABAJO PORQUE QUIERO GANAR CUANDO COMPITO, SI NO DISTINGUIERA LO QUE ES REALMENTE FORMATIVO Y LO QUE ES SECUNDARIO, ME ESTARÍA EQUIVOCANDO.

SALU2  DESDE MATRAQUILANDIA