lunes, 26 de abril de 2010

Media Maraton de Jerez ( 25 de Abril de 2010 )





" NO SIN MI CHIP "




Mañana espléndida, temperatura 18 º C a las 8,15 de la mañana. Partimos de la rotonda de una conocida marca 9 compañeros del club. Esta vez mi mujer e hijas, la mujer del Caste, el Niño y la mujer de Juan Barroso y su hijo Nicolás son de la partida. Llegamos a Chaaaaaaaa Pinn (Me empieza a entrar la "ALERGIA"). Recojida de dorsales, nos encontramos con compañeros de otros clubes y les informamos de la carrera que vamos a organizar en la Noche de San Juan.
Antonio Castellano le comenta a Javier Mañas (el catalán), que si a recojido el chip, sale el tío disparado para recojerlo y unos segundos más tardes viene diciendo "Ya os vale, eres un cab..., bueno tú no el Caste ". Unas carreritas para calentar, me encuentro a mi amigo Pepín del Triatlón Jerez ( Enhorabuena por tú tercera paternidad, por fin conseguiste el libro de familia numerosa con sus respectivos descuentos ). Nico hijo de Juan Barroso y Carlos nos hechan unas fotos antes de empezar la carrera.
Pistoletazo de salida (más bien encasquillado de salida), salimos en el grupo delantero. Por el km 2 pasamos en 7.30 minutos, veo que voy fuera de Lugar ya que el ritmo es demasiado fuerte. En el kilómetro 3 me descuelgo, en el grupo siguen Merón, Juan Andrades, Manolo Andrades, Taka, Alberto y otros corredores. Mis sensaciones son de cansancio, sin ningún motivo (excepto haber salido a ese ritmo tan fuerte, el cual no me carresponde). Decido aflojar otro puntito y en kilómetro 6 me coje Rafa. Unos metros mas tardes están mi mujer ( cámara en mano) e hijas, Mamen y el niño que como siempre el tío no deja de animar, la mujer de Barroso y Nico. Rafa va comodo, llevando el ritmo del pequeño grupo en el que estamos. Pasamos por la Calle Medina con sus adoquines, para posteriormente cojer por Divina Pastora y la Calle Luz Lealas con su peculiar olor a fino de Jerez. Pasamos por el diez a una media de 4,10 el kilómetro aproximádamente. Llegamos al Almendrar para empezar la bajada desde Monte Alto previo paso por San Joaquín hasta el Parque González Ontoria. De vez en cuando aparece Carlos en la bicicleta ( Currito de Jerez) con mi cámara de fotos, y nos vá dando ánimos y ayudándonos con lo que sea. Cojemos a Jesús Helices de la Peña Dosa , va mal, después de una noche de juerga. Sigo fatigado de piernas (! La temporada me a pasado factura ! me digo mientras sigo dando zancadas), intento no hundirme psicológicamente. En el 13 le digo a Rafa que tire para adelante, que no me espere. En la Avenida de la Feria está nuestra afición cámaras en mano inmortalizando estos momentos. Se les unen mi amiga Ana (la Medicadora ), Juanito ( Xerecista, jeresista ¿Como se escribe? ) y La pequeña Valeria que está guapísima la tía. Recupero un poco el ritmo, sacando fuerzas de donde quedan pocas. Encaro la Avenida de Europa, pasando por el Carrefulll Norte (me han pagado y ya puedo poner la marca conocida), para llegar a la Barriada de la Granja donde está el kilómetro 18. El calor y la humedad se dejan notar desgastando aún más las pocas fuerzas que quedan, pero los puestos de avituallamientos que están colocados cada 3 kilómetros aproximadamente lo hacen algo más llevadero (darles las gracias a todos los voluntarios por su gran trabajo desinteresado). KM 19, Avenida Lola Flores (la mas grande, ande o no ande), ya se ve el Estadio. Un compañero de carrera está tirado en la acera siendo atendido rápidamente por los aficionados. Pasamos por el kilómetro 20 y ahí están de nuevo los nuestros animándonos, haciéndose ellos casi la Media Maratón (por esta gente merece la pena estos esfuerzos), llegada al estadio y a unos 50 metros de la la meta me esperan mis hijas Lucía y Candela, entrando con ellas de la mano (El momento más bonito y emocionante de la carrera , ojala pueda hacer algún día los 21 kilómetros con mis dos grandes tesoros). Tiempo 1:26:30 a 4.06 el kilómetro, entrando en el puesto 85 de la general. Las piernas me dicen que la temporada a llegado a su fín . Injesta de agua y bebidas isotónicas, para recuperar el líquido perdido (26ºC) . La próxima carrera será la Carmona Páez donde acompañaré a mi amigo Carlos que reaparecerá después de una larga y tortuosa lesión. Duchita y vuelta para Rota que es la Romería, cervecitas y vinitos con Marrufo, Caste, Diego, Manolo Sánchez ( Petaka ) y las parientas . Para terminar , vuelta a Jerez para ver el musical de Mamma Mía ( se lo merece esta " Peazo " de parienta que tengo).

Tiempos de los compañeros:

* Manuel Sánchez - Romero Reyes ; Impresionante 1: 19:15 entrando en plan campeón sacándose la espina de la Media de Rota, trás el error de la organización.
* Manuel Gasca Merón ; Súper 01:21:33, cada día nos sigue impresionando más .
* Juan Andrades Ruiz - Henestrosa ; La regularidad en persona 1:24:06.
* Manuel Andrades Ruiz - Henestrosa : 1:25:51 haciendo un tiempo al cual no nos tiene acostumbrado.
* José Luis Bautista Neva; 1:28:02 bajando el pistón de la Media de Rota.
* Juan Bernal Ruiz ; bajando el ritmo de las ultimas carreras 1:30:22.
* Juan Marrufo Pruaño ; En sus tiempos 1:30:29
* Jesús de los Santos Verano ; de comunión en comunión 1:32:16
* Antonio Castellano Ramos; 1:34:30 terminando la temporada en un gran estado de forma.
* Antonio Herrera Rodríguez ; 1:37:30 Tiempo mejorable.
* Daniel Sánchez Ruiz , sigue sin olvidarse de las Carreras 1:38:42
* Juan Barroso Lázaro, el de la bufanda, 1:45:45 terminando pletórico y pensando en la Feria.
* Manuel Andrades Acuña; 1:52:26, pasándole factura la gastroenterítis (Pero la termino con dos huevos Kinder )
* José Manuel Martín - Bejarano Estalrich ; Nuestro director comercial 1:57:31
* Javier Mañas Miras abandonando por motivos de salud (por problemas de chip)

Alberto (El partidor de pana) 01:23:00 Muy bien, Rafa 1:25:52 Mejorando pese a la falta de entrenamientos por motivos de salud. Ambos corredores de la Vía Verde de Rota.


Pd : Muy bonito el Circuito de la Media de Jerez, en una bonita Ciudad ( para que despues diga mi mujer que no me gusta Jerez.................. de los Caballeros).


















lunes, 12 de abril de 2010

XXV Media Maratón Chipiona - Rota ( 11 de Abríl de 2010 )

¿ Puente por arriba o puente por abajo ? ÉSA ES LA QUESTIÓN :

Amanece, tras varios días de fuerte levante y a pesar de la malos pronósticos meteorológicos, el viento se encuentra en calma.
Desayuno temprano 6.45, me recoje Jesús de los Santos y junto a Alberto y Rafa ( Vía Verde )vamos a la Avd Maria Auxiliadora a dejar el coche. Vamos al bar de Juan y Miguel para tomar el cafelito,sorpresón estaba cerrado ( Alberto se pegó minutos antes " la vacilá "... a los Vías Verdes nos van a abrir el bar ).Decidimos cojer el autobús para Chipiona, delante mía va el Chinoamericano ,fichaje extra comunitario de la Vía Verde ( el de Los Palacios" por suerte hoy no tiene que cojer ningún bus de vuelta, se vuelve corriendo ). Recojida de dorsales individualizada AGAIN, fotos con los compañeros y nos damos cuenta de que Juan Bernal trae la equipación verde. Aún no distingue el verde del azul, cuando habíamos decidido correr con la equipación azul ( será el tío daltónico ).
Arranca la carrera, primeros metros, voy en cabeza junto con otros compañeros de club. Segunda rotonda, Germán ( Alcanatif ) se despista y casi tiramos para otro lado. Vamos a un ritmo entre 3´50 y 4´05. En el km 1 se marcha Javier Arana ( ganador de la carrera ), luego va un grupo de unos 15 corredores y a continuación un grupo que formamos unos 20 corredores ( Gasca Merón, Pruaño, los hermanos Andrades, Taka, Juan Bernal, Sotelino,Rafa, Alberto, Helices hijo,un servidor etc ). Salimos de Chipiona dirección Costa Ballena,en el km seis ya solo vamos en nuestro grupo Juan Andrades, Manolo Andrades, Merón, Taka,Alberto,Rafa ,un corredor del Triatlón Jerez,un corredor del Alcanatif y yo. Germán, Diego ( alcanatif ), Manolo Sánchez Romero ( de nuestro club, en un estado de forma impresionante ) y los que iban por delante de nosotros se ven sobrados, deciden subir el puente y hacer unos 600 metros más( que tíos jajajajaja ). Nosotros atónitos los llamamos para saludarlos y seguimos con nuestro ritmo.En el km ocho dentro de Costa Ballena se nos cae del grupo Rafa. Al salir de Costa Ballena dirección Rota, Juan Andrades pide que colaboremos en los relevos, ya que todo el peso de la carrera la estaban llevando entre él, su hermano, Alberto y Merón. Doy mi primer relevo aunque no voy muy sobrado. Hasta la entrada de Rota nos vamos alternando en la cabeza del grupo, notándose cuando en ella estaban Alberto y Manolo Andrades. Ya en Rota se marchan y me quedo con el corredor del Alcanatif. Nos da el viento de cara en la Avd de la Diputación pero con el ánimo que me dan mis padres ( ¡eres el mejor, guapo! " COMO UNA MADRE NO HAY NÁ " ) , sigo con un ritmo de 4´00 el km aproximadamente, veo a los compañeros y sigo a mi ritmo para llegar ala Avd. de la Marina, ligera subida hasta la Plaza del Triunfo. Bajamos por la Calle Calvario y doy lo que me queda para enfilar la subida por la Calle Veracruz hasta la meta. En ella, está la poca pero fiel y ruidosa afición, mis hijas Lucía y Candela, mi sobrina Valeria y la hija de Jesús de los Santos cantando " David, Juan ,Jesús los mejores campeones ". Mi mujer cámara en mano, inmortaliza estos momentos y le hecha fotos a la casi totalidad de los corredores.
Tiempo 1:23:15 ( 3´57 el km ) entrando el vigésimo en meta. Unos diez corredores de los que hicieron 600 metros más nos cogieron ( po si que estaban fuertes los colegas ).
Los tiempos de los demás compañeros de club fueron :
* José Luís Bautista Neva ( Taka ) ; 1:21:57 cumpliendo con la que yo ya había predecido después de la media de Cádiz , en resumen " SUPER "
* Manuel GAsca Merón : 1:22:02 otro " SUPER ", tirando del grupo durante la carrera.
* Manuel Andrades Ruiz - Henestrosa ; 1:22:55 valor seguro donde los halla , habiendo podido hacer mejor tiempo pero decidió tirar del hermano los últimos tres kilómetros.
* Juan Andrades Ruiz - Henestrosa ; 1:23:03 " GENIAL " muy generoso en el esfuerzo durante toda la carrera.
* Manuel Sánchez - Romero Reyes ; 1:23:45 , los 500 metros de más le mataron, ya que iba para hacer 1:17:00 aproximadamente ( en Jerez seguro que dará todo lo que tiene ).
* Antonio Pruaño Neva : 1:27:21 buen tiempo, ya que se pegó en Conil de cachondeo desde el Viernes.
* Juan Bernal Ruiz ; 1:27:47 en su tiempo ( azul, azul,azul )
* Juan Marrufo Pruaño : 1:28:36 en los tiempos de sus últimas medias.
* Javier Mañas Miras ; 1:30:24 bien , haciendo marca personal.
* Jesús de los Santos Verano ; 1:31:21 mejorando a marchas forzadas, muy bien ( la temporada que viene con disciplina llegará a la 1:25 ).
* Antonio Castellano Ramos ; 1:34:02 " SUPER " haciendo marca personal. Gracias al General Cas-ter me he ganado una comidita.
* Daniel Sánchez Ruiz; 1:34:28 recuperándose de sus problemas de pubis.
* Antonio Herrera Rodriguez; 1:35:22 muy bien , batiendo su anterior marca.
* Manuel Andrade Acuña ( Ermanuelito ); 1:40:20 muy bien , batiendo a Fernando Morgado.
* Juan Barroso Lázaro ; 1:43:40 muy bien , pegándose la chulada de hacer los últimos 500 metros con la bufanda del Barca anudada al cuello. QUE PESO TAN GRANDE JUAN.
* Pepe Verano Benitez ( el más matraca ) : 1:44:09, teniendo malas sensaciones durante toda la carrera. LLegarán tiempos mejores.
* José Manuel Martín - Bejarano Estalrich ; 1:49:20 haciendo el tiempo previsto.
* Luís Gonzalez Gatón; 2:06:47 meritorio, ya que lleva un mes entrenando después de algunos años de ausencia.

Resaltar a Juan Andrades, Manuel Gasca Merón y Taka que consiguieron trofeo, enhorabuena a los tres.






Pd : Pepe,ve preparando la cartera que me tienes que invitar a comer.



I CONVIVENCIA UNION ATLETICA ROTEÑA " RABITA RUTA "

Espectacular el día que hemos disfrutado junto con los compañeros de club y sus respectivas familias. Tuvimos durante gran parte de la fiesta a nuestros amigos Germán y Diego ( Alcanatif ) y Antonio de Sevilla, unos cracks. Por la tarde nos visitó Sotelino.
Pedazo de paella que nos comimos, seguido de filetitos, pinchitos y hamburguesas. Anteriormente nos comimos unas chacinas que estaban riquísimas.. Cervecitas , rebujitos, vodka caramelo, rones y whiscasos. Gran ambiente entre todos ( como pa no, con tanta bebida y comida ).
A las cinco se hace entrega del primer premio U.A.R " Rabita Ruta " a Doña Maria del Carmen Calatayud Puyana por su colaboración de forma desinteresada con el club.A continuación se hace entrega a todos los socios presentes de la camiseta de manga larga con el eslogan " LLámame cobarde ... me gusta correr " ( se le regala una camiseta a Germán, Diego y Camacho ).Camiseta conseguida gracias a la parla y talento de Manolo Andrades ( Ermanuelito ).Fotos con las camisetas tanto de los corredores como de las Spice Girls.Una vez terminada la entrega de las camisetas nos comimos la tarta. Risas, charlas, más comida y bebida. Tuvimos un gran fin de fiesta, Pruaño nos deleito con su gran reportorio de chistes. Fin de convivencia pasadas las diez de la noche.

Pd : eché en falta la presencia por diversos motivos de los compañeros que no pudierosn asistir, especialmente Carlos ( el Currito ), Juanma Nuñez ( el Haitiano ) y Javier Leal en las Galias.