¡Sorry al cuadrado!

Espero, que no penséis que es una excusa, pero en estas últimas semanas me faltan horas para completar todo lo que me gustaría realizar. Y una de ellas, es poder visitar vuestras páginas, esas de las que uno no acaba de aprender. Saber cómo le fue a María, la carrera que organizaron allá por tierras catalanas y muchas cosas más. Pero el trabajo, algunos problemas de salud en la familia y sobre todo la carrera de San Juan me consumen todo el tiempo. Carrera en la que hemos batido todos los registros, en la que podíamos haber metido por peticiones 300 personas más, pero es preferible atender bien a 850, que mal a 1200. Ahora, queda lo más difícil pero a la vez más bonito, trabajar-trabajar-trabajar, para que tanto esfuerzo merezca la pena. Y creo, mejor dicho sé, que los Rabita Ruta estaremos a la altura del toro tan bravo que lidiaremos el próximo Domingo.

Por ello, os pido vuestra comprensión amigos blogeros. Aquí os dejo la crónica de la Ultra 7 Playas (Modalidad 26 kilómetros) que hice el pasado 9 de Junio.

Como es de costumbre llegamos los primeros (en esta ocasión fuimos Javi Mañas “Er Catalufo” su esposa Mari Carmen, Andrés Mariño “Mariñator y Mara “mi señorísima”) con tiempo de sobra para todo. Siempre he pensado que las prisas no son buenas compañeras. Desayunamos en el bar de Instituto, cuando empezaron a llegar caras conocidas, Zeb Mago “Daniel” ¡Manda coonee Matraca, no tomo café y llego el primero! Minutos más tarde llegaría Zeb Presidente no electo “Pedro Pontiga”, ¡No te puedo saludar Pedro, hoy eres mi enemigo! Jjjjjj. Llegan mis compis Vidal y Falín “de los Bosques” compartiendo con ambos unas horas de lujo. En el calentamiento pude saludar a muchas caras conocidas, realzando a algunos que venían de meros espectadores (Rómulo, Inma Rosales etc….)

A las nueve de la mañana se dio la salida. Salgo en primera línea de combate, con ganas de dar guerra desde el principio. Al ir mezclados las dos modalidades (La ultra de 52 kilómetros y la de 26 km) los primeros metros son de toma de contacto. 200 metros más tarde nos metemos en las salinas, estando mi mujer cámara en mano como siempre animándome. Rápidamente se forman un par de grupos, me instalo en un tercero comandando el mismo. Voy tirando de pulsaciones, con la premisa de no pasar de 170. El viento en algunos tramos del mismo nos entra de cara, pero voy enchufado y más cuando paso a la altura de Inma Rosales compañera Pirata ¡Vamos Matraca!. Los primeros cinco kilómetros los paso en 3.58 – 4.04 – 4.02 – 4.03 – 4.06 km.

Salimos del tramo de las salinas para empezar una subida por el Cerro,se rompe el grupo. Aflojo el ritmo para no pasarme de pulsaciones, para en la bajada y por carriles estrechos y en mal estado enlazar de nuevo. Pasamos por el pulmón del Acuartelamiento, aproximándonos a la playa. Al salir de este, un “corredor” me insta a no chupar rueda ¿No irás todo el tiempo detrás, no? Y el señorito solo había estado hasta el kilómetro 7 viviendo detrás del Matraca. Acelero un poco el paso, se me pega y le vuelvo a cambiar el ritmo. ¡Hasta luego Lucaaaaaaaaa! Felizmente no volvimos a coincidir. Por fin llegamos a la playa, kilómetros 9,5….. (del 6 al 10 paso en 4.18-4.19-3.58-4.12-4.12 km).

¡Corta a la izquierda, larga a la derecha! En este punto nos separábamos ambas modalidades, entrando solo y sin saber lo que me esperaba. Había escuchado muchas historietas, pero mejor descubrirlo en primera persona. Sigo con mis pulsaciones controladas, bebiendo cada dos kilómetros y medio, sin olvidar tomar mis geles de glucosa. En la lejanía se divisa el Castillo de Santi Petri, corriendo en esos momentos en un paraje natural precioso. Solo, con el ruido del mar y ese olor a salitre. ¿Qué más se puede pedir?. Voy atento al piso, ya que la organización hizo hincapié en bordear una zona de lodo, la cual realmente no la vi, o no la tuve que bordear.

Por el km 14 me coge un compañero de fatigas ¡He apretado para no ir solo. En un kilómetros empieza lo duro! Justo al empezar la arena blanca alcanzamos a un joven corredor llamado Daniel. Nos adentramos por la zona conocida como la Punta del Boquerón, bonita pero dura ya que hundías la zapa hasta media altura (del 11 al 15 paso en 4.17-4.28-4.26-4.26-4.45 km).

Salimos del tramo duro para girar a la izquierda donde se encontraba el primer Control. Salgo el primero del mismo aflojando el ritmo para esperar a mis compañeros. Y comienzan las dunas de arena blanca, bajando el ritmo considerablemente. Pulsaciones 171 por ese tramo, perfecto con gasolina en las piernas. Mis compis se quedan un pelín, vuelvo a aflojar llegando de nuevo Dani y perdiendo comba el otro compi de fatigas. Las zapatillas empiezan a llenarse de arena, pero al menos, cada 500 metros aproximadamente hay pequeños tramos con puentes de madera. Kilómetro 18, por fin abandonamos las dunas para volver a la playa con un viento de cara que nos hacía redoblar el esfuerzo (del 16 al 20 paso en 4.54-5.26-5.07-4.48-4.51 km).

¿Derecha o izquierda? ¡Izquierda Matraca, venga que vas de lujo! Compis Carmoneros animando el cotarro. Nos quedan tres kilómetros aproximados por la playa, con el viento de poniente como elemento fustigante. Nos vamos cruzando con los valientes de la Ultra de 52 kilómetros, saludándonos y arengándonos. Llegamos al final del tramo de la playa, segundo control. ¡Venga pica rápido! Salgo pitando, llegando al asfalto con la moral por las nubes. Voy con gasofa, quedan unos 5 kilómetros aproximadamente y con ganas de sacar el hacha de guerra. Voy adaptando la zancada al asfalto, poco a poco. Comenzamos una ligera subida, para al llegar a la rotonda del cuartel advertirnos la Policía Local que no teníamos prioridad sobre el tráfico rodado.

Vamos alcanzando poco a poco a dos compañeros que teníamos en la lejanía, sin prisas pero aumentando poco a poco el ritmo. De repente noto un pinchacito en el gemelo, tipo calambre. ¡Tira tú dani, llevo un pequeño problema en el gemelo. Y yo cargado el Isquio! Jjjj las cosas del directo. Aminoro un poco el ritmo, no quiero tirar por la borda todo el trabajo bien hecho. Cada 500 metros más o menos me va amagando el gemelo. ¡Venga Matraca solo dos kilómetros más. ¿Tanto nadar para morir en la orilla?. Adelantamos a un compi, va muerto y ya me lo decía José Corrales ¡Este tipo de pruebas es por eliminación!.

El gran Manuel Lagostera “Ermanuelito” con su pedazo de moto nos anima ¡Vamos campeones, ya estáis ahí! Este señor es uno de los responsables de que los corredores tengamos nuestras fotos de recuerdo para la posteridad. Se recorre los kilómetros que haga falta, tirando fotos a todo lo que se menea y sin ánimo de lucro. Cada vez estamos más cerca de otro compi, pero decido no arriesgar ¡matraca aguanta er genio!. Del 21 al 25 paso en 4.39 -4.13-4.33-4.30-4.35 km.

Último kilómetro, Dani pega un acelerón y se va. ¡Good Bye Chavalín! Mientras, voy divisando el arco de llegada. Miro a mis espaldas no viendo ningún perseguidor, me relajo y giro a la izquierda para encarar la línea de llegada. Allí algunos chavalines esperan el poder chocarte sus manos. Y como no podía ser de otra forma, empiezo a chocar una tras una. Últimos metros, le lanzo un beso a mi mujer, recibiendo los aplausos de los allí presentes (último kilómetro 4.29 km). Entro en meta haciendo el gesto del pirata (algo caerá jjj) termiando en un tiempo de 1´56´´20´´´ a 4.27 km para una distancia final de 26200 metros. Pulsaciones medias de 170. Puesto en la General el 11 de 328 acabados, en mi categoría el quinto.

Carrera muy bonita, con un circuito duro. Los últimos cuatro kilómetros fueron los más feos al ir por el acerado, pero el mismo rayó a gran altura.

Mis compis hicieron una gran actuación con Javi Mañas entrando el primero de su categoría en 2´02´´, Rafael Flores “Falín” super ya que este proviene de la montaña con 2´06´´, Andrés Mariñator magnífico con 2´08´´, Vidal de película con 2´12´´ demostrando ese pedazo motor diesel y Juan Barroso disfrutando con su hijo Nicolás 2´40´´.

Luego para celebrar el triunfo de Mañas nos fuimos a celebrarlo, y de que manera.



Salu2 desde Matraquilandia.

¿Musculoso o fibroso?

Esa es la cuestión jjjj.

Bonito y agradable desplazamiento a la vecina y hermana localidad de Chipiona, estando situada la línea de salida y llegada a escasos 18 kilómetros de casa. Hasta allí, me desplacé con mis compis y amigos Carlos “Currito” y Jesús “Bob Esponja” incurriendo y reincidiendo este sujeto en el peligroso juego de averiguar el nombre de un pueblo de Ciudad Real jjjjjjj ¡joe Valdepeña!…Jesúuuuuuuuuuuuuuu.

Una vez más, y van ya unas cuantas llegamos los primeros, pudiendo charlar un poco con los organizadores de la carrera, nuestros compis del Correplayas de Chipiona, con el gran Paco Guisado a la cabeza del mismo. María Ángeles como siempre simpatiquísima, preguntándonos por nuestra Turca-Americana ¿Hoy no viene la americanaaaaa ?¡No te preocupes, hemos fichado a una que te va a dar candela de la buena, es Capitán de navío!jj.

 Por allí con un buen ambiente de corredores populares de la zona, pudimos saludar tras muchos meses a los inseparables Paco Pepe y Luís Parodi, los compis del Dosa, los muchos asistentes de la Vía Verde (quién los ha visto y quién los ve, bebiendo acuarios después de la carrera, esta gente ha ido a un programa de esos de cambio radical jjjj etc…...


El planteamiento inicial de la carrera era salir rápido e intenta mantenerme entre 3.50 y 4.05 km, pero sin gastar todo el depósito, ya que los fuertes entrenos de la semana encaminados para la Ultra de las 7 playas del próximo 9 de Junio, me tenían algo fatigado muscularmente.

 IX 10 KMS CORREPLAYAS

A las siete de la tarde y bien colocado se dio la salida. Ante mi sorpresa jjjjjjj, el personal local sale escopeteado, a pesar que antes de la misma muchos de ellos me comentaban que estaban lesionados o tocados jjjjjjj. En los primeros 500 metros y llevado por la gran manada que formábamos voy a 3.28 km y como en repetidas ocasiones me auto impongo ordenes ¡Aguanta er genio Matraca! Enseguida se forman diferentes grupos, llevando delante del que comandaba un servidor el del clan de los “Chipioneros” jjjjj. En el mío entre otros vamos mi compi Dani “Mercadona”, José “El Largo”, Jesús Helices, Pedro Zarazaga y el gran Iglesias de la A.D. Guadalquivir con casi 60 castañas. Nos adentramos en el paseo marítimo, con sus terrazas llenas y con algún que otro ofrecimiento ¿Quieres un Gin Tonic? Los dos primeros kilómetros los hago en 3.46 y 3.47 km pasando de nuevo por línea de meta para repetir de nuevo la misma vuelta.

Este año y debido a la romería en Chipiona han tenido que variar el recorrido a última hora, pero al menos en este tramo tanto las magníficas vistas de la playa de Regla como el ambiente en la misma hicieron a mena la misma. Vamos pillando a algunos componentes de los grupos delanteros. Pedro y José se lanzan por los Chipioneros con fuerza y decisión siguiendo uno con el ritmo del grupo. Dani intenta en más de una ocasión relevarme ¡Te quieres meter atrás, resguárdate! Tenía claro cuál era mi carrera y objetivo con lo que no me importaba ir tirando todo el tiempo del mismo. El tercero y el cuarto lo pasamos en 3.53 y 3.50 km desviándonos por la espalda del Convento de Regla.

 Llegan unos kilómetros de callejeo con algunos cambios a derechas e izquierdas para meternos en la Avenida de Camarón. Adelantamos a varios corredores, manteniendo un ritmo bastante bueno. Al llegar al final de la misma y en su rotonda, dimos la vuelta para empezar el camino de vuelta. El quinto y el sexto lo pasamos en 3.55 km ambos.


Hélices se nos marcha del grupo, voy constantemente tirando de Dani, el cual estaba aguantando como un jabato. Por el kilómetros siete (3.52 km) llegamos a la altura del bueno de Peque ¡Sabía que eras tú Matraca, por la forma de respirar!¿Por la nariz y la boca, no?jjjjj¡Pegate maquina! Y allí que seguimos para meternos de nuevo en el paseo marítimo y pasar junto al convento. El Curri nos animaba y echaba fotos a la vez ¡Venga que los llevas ahí! Así como Manoli, futura esposa de nuestro Pan (que se nos casa en breves fechas)¡Vamos matraca! Aunque luego me enteré que era su hermana. Aquí y en el octavo (3.54 km) con mi pose musculosa jjjjjj decidí tirar un pelín, dejando en esos momentos a Dani (iba ya un pelín fuera de ritmo y no quería sacarlo de punto con la buena carrera que se estaba marcando) y Peque. Antes del kilómetro noveno adelanto a varios componentes del comando Chipiona jjjjjj, pasando dicho a 3.49 km.

Adelanto a otro justo antes de girar a la izquierda para encarar los últimos 800 metros cuando de nuevo he de adelantarlo. Esa mala costumbre que tienen algunos corredores de recortar por las aceras, quejándose luego de que faltan no sé cuantos metros ¿No será que son consumados recortadores? Pues con un pelín de coraje he de reconocerlo, apreté los machos y metí algo más de marcha marchándome solo. Me acerco a un mini grupo de 5 corredores pero ya me es imposible llegar hasta ellos. Kilómetro décimo 3.45 km, llegando a meta más contento que un ocho. Tiempo final 38´20´´ a 3.51 km con unas ppm de 176. Puesto en la General el 30 en mi categoría el séptimo.

Mis compis rayaron a gran altura :

Dani Mercadona entró en 38´38´´ bajando en más de un minuto su marca, Antonio “Pana” y José Manuel Vital a 4.06 km y el gran Jesús de los Santos rondó los 39´30´´ aproximadamente.

Al terminar nos tomamos nuestras cruzcampinas, con el cachondeito del Curro y cia cuando Manoli con mucha sapiencia y objetividad jjjjj soltó ¡Matraca te he hecho un pedazo de foto, sales musculoso! Y como os imaginais empezó el cachondeito jjjjjj del guenooooooooo ¿Musculoso, si aquí solo hay huesos? Para que quiere uno enemigos si tengo amigos como estos jjjj.

Ya en el camino de vuelta, Bob, tuvo que recordarle al Currito ciertas normativas a la hora de conducir ¡Los conductores siempre se creen en posesión de la razón! Jjjjjjjj continuaráaaaaaaaaaaaa.

Salu2 desde Matraquilandia

Pd: desde este humilde blog, me gustaría dar el pésame a la familia del deportista roteño Montano Arjona fallecido el pasado Domingo durante la disputa de la Btt Villa de Rota.

IV Carrera Popular Noche de San Juan Villa de Rota

Muy buenas compañeros de “fatigas”. El próximo Domingo 23 de Junio, celebraremos la Cuarta Edición de la Carrera Popular Noche de San Juan Villa de Rota.

 Allá por el mes de Junio de 2010 y más concretamente el 23 de Junio, un grupo de amigos que habíamos creado un club seis meses antes, echamos a andar la primera edición de una nueva carrera en la Provincia de Cádiz. Ilusión y ganas no faltaron, buscando recursos sin descanso. Contamos con la inestimable ayuda del Ayuntamiento de Rota, con su Delegado de Deportes a la cabeza, Manuel Laynez  “Epi”. Dicha edición fue un Miércoles, contando con 167 adultos y unos 70 niños. El vencedor fue el atleta local J.Alonso, perteneciente a nuestro club por aquellos entonces. El eslogan de la misma fue Quemando Adrenalina.

 En la segunda edición y en Jueves, dimos un pasito más contando con 290 corredores adultos y algo más de 100 niños, dándole estos un colorido especial a la misma. El vencedor fue el corredor Sevillano Juan A. García Azuma, independiente. Como novedad fue el “fichaje” del Speaker Juan Garrido, dándole un toque de distinción, haciendo las delicias de los allí presentes. Como eslogan, pusimos en las camisetas técnicas Únete…..Pura Vida. Como Delegado de Deportes “debutaba” Francisco Corbeto, quedando este muy contento con lo presenciado.

En el 2012 y siendo año bisiesto, tuvimos la “fortuna” de coincidir en día y hora con el España – Francia del Europeo. Contamos con 425 inscritos en los mayores, para disfrutar de unos 120 niños. Algunos corredores nos mandaron e-mails preguntando si había posibilidad de cambiar la hora de la carrera, contestando que por respeto a todos los demás no era posible. Introducimos bastantes novedades. Por primera vez se corrió con chip, adornamos la avenida donde estaba instalada la línea de Salida y Llegada, montaba varias carpas en la Plaza de las Canteras y un punto de agua pulverizada en el Paseo Marítimo a la altura de la Costilla.
 

En el Polo Técnico se puso como frase para el recuerdo No la he corrido, la he vivido. Volvimos a contar con la inestimable ayuda de Francisco Corbeto y su equipo en la Delegación de Deportes. El ganador de la misma fue el gran corredor de Medina Sidonia y perteneciente el Club Maratón Jerez Carlos Cepero.

 En este 2013, y en su cuarta edición esperamos poder contar con todos ustedes, para así poder dar otro pasito más, y seguir creciendo junto a vosotros. Contaremos con la empresa Gescon&chip en las inscripciones y cronometraje (contando con dos enlaces diferentes, uno desde la categoría Juvenil hasta Veteranos http://www.gescon-chip.com/index.php?accion=ficha_prueba&tiempo=futura&id=514 ) y otro desde Pitufos a Cadetes http://www.gescon-chip.com/index.php?accion=ficha_prueba&tiempo=futura&id=515 .
 

 Montaremos las carpas en la plaza de las canteras, donde podrán recoger sus dorsales así como la bolsa del corredor al terminar la misma. Dicha bolsa irá compuesta por Camiseta técnica de buena calidad, un bolso de deportes, agua, bocadillo y fruta. Contaremos con servicio de guardarropa en la llegada, duchas a escasos 150 metros, dos puntos de agua pulverizada en el Paseo Marítimo, para así refrescar a todos los corredores. La calle donde estará instalada la línea de salida y llegada estará engalanada, para darle un colorido especial a la misma.

Como todos los años anteriores, nuestra intención es mezclar deporte en familia (ya que previamente podrán correr los más peques) con turismo y diversión. Una vez finalizada la carrera, y en un radio de 200 metros podrán disfrutar de las tradicionales quemas de los Juanillos, teniendo orquestas donde podrán darse un buen baile así como bastantes bares donde poder hidratarse con buenas Cruzcampinas jjjjjj. El eslogan de este año será …. Yo quemé las zapatillas.

Por todo ello, esperamos poder disfrutar junto a todos vosotros este día tan especial para la familia de los Rabita Rutas.

Salu2 desde Matraquilandia.

Queridos amigos y familiares:

Quiero deciros que me voy, que ya no volveréis a verme pasear por las calles, pero aún así estaré presente en vuestros grandes momentos.  Quiero que sepáis que me voy contento, porque en estos últimos momentos me habéis demostrado cuánto me queréis y que en algún momento de vuestras vidas he tocado vuestros corazones.

 

Quiero pediros que cuidéis de mi mujer, de mi Juani, la mejor de las mujeres. Nadie más habría podido soportar mis caprichos y mi carácter. He pasado junto a ella 55 maravillosos años. Jamás podría haber sido feliz sin ella. Quiero que sepas que te he querido con locura y que te seguiré queriendo  siempre.

 

He tenido la suerte y el orgullo de disfrutar de cuatro hijos maravillosos: José Antonio, mi amigo; María del Mar, mi gitana; Sonia, mi princesa y Verónica, mi retoño. ¡Qué orgulloso me he sentido de todos y cada uno de ellos!.  ¡Cuántas alegrías me han proporcionado! Me voy muy tranquilo dejándolos en manos de sus respectivas parejas, Oksana, David, Jose y Fernando, pues un padre siempre busca la felicidad de sus hijos y en parte es gracias a ellos. Cuidádmelos, siempre.

¿Y mis nietos? ¿Qué puedo decir de mis nietos? Valeria y Ariel, mis rubias; Lucía y Candela, mis torbellinos y Hugo, mi príncipe. Ellos me han devuelto la juventud. He podido disfrutar de ellos y compartir sus alegrías. ¡Qué suerte he tenido!

Por último debo decir que me siento muy afortunado de haber vivido rodeado de mi hermano, que no ha faltado ni un día, de los Torres, que han sido, como siempre una piña, una gran familia a la que he tenido la suerte de pertenecer, de mis grandes amigos, siempre conmigo hasta el final.

Quiero despedirme agradeciendo sinceramente a todos los que he tenido la suerte de conocer, vuestro apoyo, vuestro interés, vuestro cariño y vuestra amistad. Quiero que sepáis que cada uno de vosotros me habéis hecho ser quien soy , de lo cual me siento muy orgulloso.

No quiero que estéis tristes, quiero que me recordéis con alegría, que recordéis los buenos momentos, que han sido muchos, como dijo el sacerdote en la homilía, mientras sigáis hablando de mí, seguiré vivo a vuestro lado. Me marcho con mis padres y con mis amigos del alma. ¿Cómo voy a estar mal?

Gracias a todos. Hasta siempre.

Juan Suárez Pacheco

How many points, Mr Secretary?

Hace ya casi 40 años, nació al sur de la Península Iberonsky un Matraquilla. Se crió en una familia humilde, con unos padres maravillosos y con sus dos amigos de toda la vida, sus hermanos Manolo y José Antonio. Tras practicar durante años otros deportes relacionados con la pelota, le dio por practicar lo que algunos “inconscientes” denominan como ¡correr es de cobarde! Pues ya sabes ¡llámame cobarde, me gusta correr!

Junto a un grupo de amigos decidió allá por el mes de Diciembre del 2009 crear un club llamado Unión Atlética Roteña Rabita Ruta, para seis meses más tarde organizar la Primera edición de la Carrera Popular Noche de San Juan Villa de Rota. Este año y el mismo día de siempre, el 23 de Junio celebraremos ya su cuarto cumpleaños.

 

¿Pero porque todo este embolado? A si, junto a mis amigos Rafael Flores “Falín”, Antonio Morales “The boss” y Carlos “Currito” organicé  la Trail Pirata Sierra San Cristóbal. Tras ella, estos dos amantes de la montaña y sus trails (Falín y Antonio) crearon junto Sergio, David Parada y José María Mariscal el Club Trail Pirata Jerez de la Frontera. Me enrolé con ellos en las filas del mismo, aún a sabiendas que el 99,999999 por ciento de las carreras las correrías bajo el nombre Rabitutense.

 El rollo que desprenden, ese aroma campestre, el saber llevar la socarrería a límites insospechables, hacen de este grupo algo formidable. Formaron una liga interna en la que el señor Matraca, o sea un servidor cuenta, o mejor dicho contaba con cero points jjj. He reclamado algunos puntos, pero el señor secretario es difícil de tratar, siendo este más estirado que Michel Platini jjjjjj.

Pero como algún día tenía que estrenarme en el casillero, me apunté a la Animal Trail en la Sierra de las Nieves  más concretamente en el Burgo, estando la zona cero en la Rejertilla (teniendo esta diferentes modalidades….Canicros, Animalillo Family, La Bella 23 kms y la Bestia de 55 kms).

IV Edición La Bella Trail 23 kilómetros

Hasta allí me desplacé junto a los compis Piratoinsky José Mariscal “Agua Nieve” y Jesule con su doble identidad, no sabiendo hasta última hora se correría con el nombre de Parada o el de Jesule jjjj. Llegamos temprano desayunando en un bar en el mismo Burgo ¡A estos les daba yo una soleta, ya verás como corrían menos! Largaba un lugareño jjjjjjj, que mala leche y mal rollo desprendía jjjjj. Temprano retiramos nuestro dorsal, habiendo un frío de cooneeesssss. Pude saludar a unos paisanos, estando entre ellos Aníbal todo un amante de los Trails. Saludo a Ramiro el organizador del evento, con el que charlé un poco sobre la carrera en sí.allí conocí a Baeza, un corredor con bastante familia en la Villa de Rota.

 

Luego la foto para el recuerdo de la formación Pirata, junto a Inma Rosales, Mariscal y Jesule. Mal calentamiento debido al retraso de la prueba en 30 minutos, lo que nos hizo aguantar una ligerísima lluvia y frío.

 

Con la música de Gladiator de fondo y el Speaker dándole tintes épicos ¡Lo que hagas en esta vida tendrá eco en la eternidad! ¡Vamosssssss! gritábamos los allí presentes, subiendo la adrenalina, mientras los Legionarios con órdenes de equipo decían ¡Aquí venimos a entrenar! .

Bocinazo de salida, saliendo los Legionarios a toda pastilla. ¡Joe, menos mal que vienen a entrenar! Decía un compi de fatiga. El primer kilómetro en descenso salgo enchufado, siguiendo la recomendación en forma de telemetría mandada por el gran Oscar Grilo, ausente por no llegar a tiempo al cierre de las inscripciones, una pena. Marco dicho kilómetro en 3.55 km, tomando ya a la izquierda un camino super estrecho y empinado, lleno de piedras. El corazón sube de revoluciones y de qué manera, los cuádriceps chirrían metiendo la reductora. Voy pensando ¡Te metes en unos berenjenales de cooneees picha! Pero sarna con gusto no pica. Sigo con la marcheta, delante de mí van dos tirando fuerte, llevando pegado a mi trasero a media docena de valientes compañeros de viaje. Hasta el seis marco 6.20 – 5.46 – 5.13 – 6.01 – 6.49 km. Por un despiste y en el sitio donde menos piedras había y bajando por un  sendero me doblé el pie, sintiendo un fuerte dolor en el empeine ¡Me cago en to lo que se menea! Me acojono un poco ¿Estás bien? Y el Matraca en plan machote enseguida dice ¡Si, si sin problemas! Llevo un ligero dolor, con la suerte que empezamos a bajar por una pista foresta amplia y con terreno compacto.

El dolor se minimiza, estiro las piernas y las pulsaciones bajan y de qué manera. Son casi dos kilómetros (4.22 – 3.46 km) empezando una subida guapísima por la pista forestal, con sus curvas que se agarraban que no vea. Voy en esta subida disfrutando, solo, con el ruido de los pájaros y ese olor a naturaleza pura. Llego a un cruce por donde te metías de nuevo en pleno monte, con lo que la dureza comenzaba de nuevo jjjj. Me pierdo y vuelvo a salir al mismo cruce, y gracias a los muchos miembros de Protección civil desplegados por el recorrido retomo la senda. Y que conste que me perdía en el sitio más tonto, pero en este tipo de pruebas has de ir siempre con una concentración máxima, cualquier despiste te juega una mala pasada. Vuelvo a cazar a un compi de fatigas que venía por detrás de mí ¿Qué te ha pasado, te has perdido? ¡Si jjjjjj, es chica la caraja! Del kilómetro 9 al 11 marco 4.58 – 5.46 – 5.12 km. Me pongo en cabeza de nuevo, llega lo que para mí fue la parte más dura de la carrera, cuatro kilómetros los cuales parecían que nunca iban a terminar. ¿Sabes si queda mucho para terminar este calvario? ¡Solo un par de kilómetros, esto me lo conozco bien, soy de aquí! Joder picha, ya te podrías haber puesto el primero cooneeee jjjjj. Adelanto a dos corredores por una ladera, escuchando detrás de mí a otros corredores. Me giro y veo a cinco corredores acercándose, con lo que pienso que pronto me darán caza. Del 12 al 15 paso en 8.24 – 9.36 – 6.52 – 5.58 km. Comienzo a bajar por una zona de muchos giros y una vereda estrecha, pero al menos ya parece que se acabó la subida (5.20 km). De repente entro en una pista forestal, mis perseguidores están ya casi a mi altura. Me dejo caer por la pista foresta, recuperando fuerzas, cuándo llegan a mi altura dos corredores, siendo uno de ellos de la Rincón de la Victoria (Málaga). Intento no perder comba con estos, pero llevan en esos momentos un punto superior al mío. Se me van unos metros, llegando hasta mí otro corredor del mismo club. Termina la pista forestal metiéndome de nuevo por medio del monte. De nuevo el terreno está lleno de curvas, piedras y arboleda cerrada jjjjj. Paso esos kilómetros en 4.00 – 4.05 – 4.41 – 4.45 km. Me tengo que para y volver sobre mis pasos unos metros, ya que me había dejado el dorsal enganchando en una rama de la tupida arboleda jjjj. Cojo el dorsal y salgo de nuevo a galope, con este en la mano. Solo quedan tres kilómetros, cuando nos avisan de que tenemos un descenso por un terraplén  super peligroso. Bajo con el freno de lado e intentando bajar de lado, consejo de Salvador García Nieto días antes entrenando en San Cristóbal. Veo que el ritmo de mis predecesores decae, uno de ellos le indica a otro que tire, momento en el que decido dar lo poco que queda en el depósito de gasolina ¡Matraca, has llegado hasta aquí, resistir es vencer! Recordando las palabras del speaker jjjj ¡Lo que hagas en esta vida tendrá eco en la eternidad! Llego hasta uno de ellos, parece que va tocado de los isquios, recupero unos metros y vuelvo a la carga, llegando a escasos 1500 metros de la llegada hasta él siguiente. Tiro con fuerza, no me sigue, cambiando de nuevo buscando al otro. Sé que estoy muy cerca, cada vez me quedan menos metros para la meta, ya que en el calentamiento estuve por este camino. Miro y veo que mis compis de fatigas han perdido terreno y tiro de casta dando ya el 1500 por 100 jjj. A escasos 200 metros hay un charca, hay que saltarla, la gente allí congregada anima ¡Vamos que lo pillas!jjj que lo pillas. Este, también apretó los machos y ya me fue imposible, defendiéndose como un titán. Al llegar a la charca hago una Matracada jjjjj, amagando lanzarme de cabeza a la misma jjjjjj. Por fin llego a meta ¿Dorsal? Me preguntaba un juez ¡164, lo llevo en la mano!¿Y el chip?¿En un árbol? Jjj. levanto los brazos contentísimo con lo realizado ¡Siiiiiiiiiiiii!Del km 21 al 22,600 marco 5.00 – 3.39 – 3.45 km, para un tiempo final de 2´02´´38´´´ a un ritmo medio de 5.26 km y ppm de 165. Desnivel positivo acumulado según m garmin 775 metros y negativo de 772 metros. Puesto en la General Absoluta el 12 y en mi categoría de Veteranos el Primero.

José María Mariscal y en su preparación para los 101 de Ronda hizo junto a Inma Rosales que anda tocada de la rodilla 2´32´´, haciendo el gran Jesule 2´36´´con mi buenas pulsaciones. Este también irá al gran desafío de Ronda.

Ser ético en el deporte, es lo más bonito del mundo.

Pues allí que estos estuvieron esperando a que subiera a recoger el trofeo. En un principio y por un error aparecía como segundo de la General de Veteranos, pero de repente llegó uno de los corredores del Rincón de la Victoria y me dijo ¡se han equivocado, a mi me han puesto el primero y tú has entrado delante de mí! Un gesto que le honra, y hace si cabe más grande este deporte. Fuimos a informar a la organización del error antes de la entrega, y allí que subía a lo más alto del mismo junto a mis dos compañeros del Rincón de la Victoria, si esos con los que compartí los últimos 7 kilómetros de la misma.¡Del Club Trail Pirata de Jerez y primero en Veteranos David Bernal Estabiel!  Allí me acordé de mi mujer y mi suegro, pudiendo dedicarle este triunfo a ambos.

Ya quisieran tener muchos deportistas considerados de élite el comportamiento del corredor malagueño.

 

El jueguecito que da el agua nieve.

Y en el camino de regreso, y con la temperatura por los suelos caía algo parecido a la nieve, pero el gran Mariscal insistía que era Agua Nieve jjjjj. Al llegar a un parador, nos apeamos comprobando que el agua nieve se había transformado en Nieveeeeeeeee.

 

Conclusiones.

El haber sacrificado la Media Maratón de Rota, para poder preparar medianamente en condiciones la Animal, ha dado un resultado superior al esperado, pero lo mejor de todo es que no he tenido agujetas como en primera aparición en una carrera de montañas hace un año y medio aproximadamente, en la que me llevé cuatro días andando como un pato mareado.Por lo que en mi segunda experiencia en la Montaña puedo estar más que satisfecho y como me decían Falín y Oscar Grilo ¡Matraca, vas a disfrutar del recorrido y la montaña! Disfruté y mucho junto a mis buenos compañeros de viaje.

El empeine del pie lo tengo algo inflamado y con un hematoma, con lo que esta semana habrá que tomarse unos días de descanso, el cual me vendrá bien tanto en lo físico como en lo mental.

¿Con cuántos puntos me premiará el señor secretario? Jjjj….lo veremos en la segunda parte del cuplé jjjj.

Salu2 desde Matraquilandia.

I Trail Cortijo de Ducha Jerez de la Frontera

Después del mal trago que nos está tocando vivir, poder ver a mi mujer desconectar por un rato y verla con una sonrisa en la cara, vale más que todo el oro del mundo junto.

 

Día 20 de Abril, cumple de la peque de la casa, cumpliendo la bichito seis maravillosos años. Como el cumple lo hemos dejado para otro momento, le regalamos un Cd de Violeta y no vea como le saca rendimiento jjjj. Con la excusa del cumle y la carrera, convencimos a mi mujer para que se viniera con nosotros al Cortijo de Ducha para correr un trail por su finca. Allí nos dimos cita muchos componentes del Club Trail Pirata de Jerez mi otro club (José Mariscal, Iván Menacho, Inma Rosales,Falín, Morales y esposa, Dani, Robles y el semi pirata Ginés) . También mi compi de Rabita Ruta Jesús “Bob Esponja” de los Santos, que está en un momento dulce.

 

Como siempre llegamos de los primeros junto al amigo Antonio Ejarque, desayunando en dicha finca “sin prisas, sin pausa” convertido en Hotel. ¡Que pasa Sergio, sabes que tenemos una apuesta desde hace más de un mes!¡Si, una comida y no vas a bajar de 40 minutos! Sergio junto a su cuñado son los organizadores de esta carrera, que transcurre por caminos y lomas en mal estado. Una carrera en la que ir con un tractor o un quad sería una ventaja.

Sobre las diez y cuarto, con un calor de cooneeesss se dio la salida. Salgo en el grupo delantero, bien colocado y con ganas de dar guerra. Por delante se van unas 15 unidades entre los que están José Corrales y Oscar Grilo dos fenómenos en todos los aspectos. Vamos bajando, metidos ya de llenos por los carriles, cuando debajo de un árbol y refugiadas del Lorenzo estaban mis hijas, la hija de Jesús, Roxana y mi mujer con su cámara de fotos en mano. Voy tirando de Raúl, Jesús y otro compi de fatigas, estando un poco más retrasado Oscar “Barbanegra” que está terminando como un fiera. Empezamos una ligera subida, elegir la rodada correcta te hace ir más cómodo.

No dejo de mirar las pulsaciones, para no pasarme de rosca. Llegamos al kilómetro tres, estando el avituallamiento con vasos de agua. Empezamos a bajar para meternos por medio de un trigal, con el peligro de doblarte un tobillo, debido al mal estado del piso. Al terminar el trigal, empezamos a subir una loma que se las traía, para unos 200 metros más tarde bajar por un terreno arenoso. Giro de 180 grados para volver por el mismo camino. Los primeros cinco kilómetros los marco en  3.46 – 4.11 – 4.11 – 3.51 – 4.01 km.

Debido a la estrechez, tuve que esquivar a algunos corredores que venían de frente indicándoles que debían ir por su derecha. ¡Matraca, al final te voy a tener que pagar la comida! Marcho solo, me cruzo con José Mariscal chocándole la mano. Descenso en busca de nuevo del trigal, siento que me pasa un Harrier jjjjjj. Dicho aparato era ni más ni menos que Iván Menacho, todo un maquinón que había salido en plan verano azul. Le sigo a unos metros por medio del tractorado, casi yéndome al suelo. Sigo con la subida alcanzando a un par de corredores. Ligero descenso, aprovecho para dejarme caer y recuperar un poco, adelantando a otros dos corredores. Tomo el carril del árbol sombrío, este último kilómetro es en subida. Voy a tope, miro hacia atrás y mi perseguidor viene ya bastante lejos. Entro en las instalaciones del Cortijo, me quedan solo 200 metros.

 

 Localizo a mi mujer en meta disparando fotos, la miro y le lanzo un beso, señalándola y apuntando mi corazón. Se lo merece por todo lo que está pasando y mucho más. Busco a las niñas y no las veo, para que me dieran la camiseta pirata y entrar con ella, a ver si así puntuaba al menos por lástima jjjjjjjjj. Estos últimos cinco kilómetros los marco en 4.20 – 4.54 – 3.49 – 3.51 – 3.59 km. Tiempo final 39´43´´ a 4.05 km con unas ppm de 177. Puesto en la General Absoluta el undécimo. Distancia final 9760 metros.

Muy contento, debido a lo exigente del recorrido, con un piso lleno de rodadas de tractor y en mal estado. El paso por medio del trigal se hizo peligroso, teniendo que aumentar la precaución en este. Me veo en buen momento de cara a la Animal Trail del próximo 28 de Junio.

Después de una reconfortante duchita, nos tomamos unas ricas cruzcampinas junto a muchos amigos ……los Piratas, Ejarque, Grilo, Corrales, Pepín, Juanlu, Jesús de los Santos………y mi Candela abrazando a un perro, con el miedo que le dan jjjjjjj.

Termino la semana con 60 kilómetros de MTB y 63 de running, siendo 21 por la Sierra San Cristobal y 30 por la playa.

Bueno, en estas semanas me está siendo difícil poder seguir aprendiendo de vuestras vivencias, pero es lo que ha tocado en estos momentos.

Salu2 desde Matraquilandia.

Disfrutar los buenos momentos, que los malos hay que vivirlos.

Semana deportivamente hablando muy positiva ( 45 kms por el monte, 13 kms de pino y 40 kms de Mtb), pero terminando mal en lo personal.

 

El Domingo, cuando salí de currar a las 7.30 de la mañana, había quedado con unos amigos para dirigirnos a la plaza desde donde años atrás salía la Media Maratón. Minutos antes de irme, un amigo de la familia de mi mujer en Jerez llamaba informándonos de que mi suegro había sido ingresado. Mi mujer se fue para Jerez, instándola de que si la cosa empeoraba me llamara enseguida.

Plaza de España, muchas caras conocidas con mis compis del club por allí esparcidos. Fuerte abrazo con Paco Guisado, el único corredor que ha realizado todas las ediciones de la misma. Ligero calentamiento con el mismo y Antonio “Pana”. Con este me había comprometido a ir de liebre, pero las circunstancias me hicieron cambiar el planteamiento inicial. Si la cosa se ponía muy fea, mi amigo Currito me lo diría, abandonando la carrera en ese momento. No quería hipotecar su carrera, y por otro lado quería hacer mi carrera, dedicándoles la misma a mi suegro y María del Mar. Llegaba cansado, con las piernas cargadas, por lo que mi intención era ir paso a paso, sin volverme loco, tirando de experiencia y casta.

 

XXVIII Media Maratón Rota – Chipiona.

La salida se dio ante mi sorpresa desde el Paseo Marítimo a la altura de la Plaza Pio XII. El personal sale a toque de corneta, siendo los primeros metros en ligera subida. Alberto “Volator” y Jesús “Bob Esponja” van por delante en uno de los grupos delanteros. Me meto en un buen grupo de unas 12 unidades, entre los que estaban mis paisanos Rafa Ruiz, Cisquero etc…y un referente y ejemplo entre los corredores de la zona como es Iglesias (corredor de la AD Guadalquivir) con 60 tacos. Al pasar por el Auditorio los Fan Club “Volator” no paraban de animar, chocándole las manos a todos ellos, con mi compi Luís Barranco “Punti” a la cabeza. Empezamos a bajar por la Avenida de la Marina, antes de llegar al cruce veo a mi madre con mis hijas y abuela. Me lanzo a tumba abierta jjjj ¡Venga Matraca, como se nota que está la familia! Saludo a todas, estando Currito con ellas. Este ya conocía lo grave de la situación de mi suegro ¿Carlos, se lo decimos? Le preguntaba mi madre ¡Ya se lo digo luego en Chipiona, dejémoslo correr! Algo no iba, mi madre siempre me anima a lo bestia (¡Ole el más guapo, vamos campeón!)Pero este año no era tan efusiva en los ánimos.

 

Vamos relevándonos en cabeza, no dejando a uno de los integrantes del mismo, ya que este buscaba hacer marca personal. Pasamos por mi casa, echo de menos la presencia de mi mujer, mi más fiel hincha ¡Aquí tenéis vuestra casa, cuando queráis podéis traer jamón y langostinos! A la altura del recinto ferial nos anima Oliva con su hermana y cuñado, estando metros más adelante Domingo que estaba encargado de hacernos el arroz para la convivencia ¡Ve echando el arroz máquinaaaaaa! Salimos del pueblo por Punta Candor, la numerosa familia de Cisqueros animan al papi (cuatro niñas tiene el picha brava jjjj) ¿El del bigote también es hijo tuyo? Tomamos la carretera, el ir en grupo nos benéfica bastante. Aquí el que se queda solo lo paga. Los relevos más largos son los de Rafa y un servidor, pero jugábamos en casa y había quedar el callo. Nos metemos en el carril bici que nos llevaría a Costa Ballena. Los primeros 10 kilómetros los pasamos en 4.01 – 3.53 – 4.02 – 4.08 – 4.07 – 4.07 – 4.13 – 4.06 – 4.13 – 4.05 km a 4.06 de media.

 

El cansancio acumulado de la semana con tantos entrenos duros los suplo pensando en el suegro. Esa motivación puede con todo, voy concentrado y metido de lleno en la Media. Me tomo el Gel y me pongo a tirar del grupo con ganas ¿Niño, que lleva el gel? Volvemos a ver a la animosa afición Volatoriense ¡Matraca, Alberto está a un minuto! Jjjj que cabrónnnnnn jjjjjj con lo cargado que iba y encima iba por lo menos tres minutos por delante.

Cruzamos toda Costa Ballena, sigo tirando del grupo con ganas, metiéndonos en el carril bici. Por el kilómetro 15 estaba de nuevo el Currito, nos anima, pero su cara me transmite malas vibraciones. Tiro si cabe con más decisión, ya nadie releva en el grupo. Por el camino hemos ido recogiendo compis de fatigas. Del 11 al 15 pasamos en 4.01 – 4.04 – 4.07 – 4.02 – 4.02 km.

 

Salimos del carril bici, giro a la izquierda buscando la playa. Adelantamos a mi compi Dani “Mercadona” y Álvaro Vigo. Vamos enchufados, no dando tregua en esos momentos. Nos metemos por la pasarela de las tablas, tiro con ganas. La moral va por las nubes, se que le puedo dedicar una buena carrera, no la que me hubiera gustado pero dada las circunstancias estoy muy contento con el rendimiento que llevo. La cabeza no deja de darme vueltas, muchos recuerdos tras 22 años de relación. Pienso en mi mujer, buena como ella sola, cuando de repente escucho a Iglesias decirme ¿un relevo? ¡Si, si! Por unos momentos me había ausentado de la misma. Me dejo caer a cola, no quiero ser un estorbo para los compañeros. El grupo se rompe y marcho tras ellos. Salimos del carril bici tomando la avenida que nos llevaría a línea de meta. Ya no voy en cabeza, los sentimientos empiezan a florecer. Del kilómetro 16 al 20 marcamos 4.04 – 3.56 – 3.59 – 4.04 – 4.07 km haciendo el segundo diez mil a 4.02 km. El isquio de la pierna izquierda se me carga un poco, decido dejarme caer. Quiero “disfrutar” los últimos metros, las lágrimas caen, no pudiendo reprimir la emoción. Los últimos 620 metros los hago solo, sin nadie, a 4.34 km y acordándome de mis cuñados y suegra. El personal en Meta  anima pero voy con la mente en otros menesteres ¡Va pa ti Suegrooooooo!.

Tiempo final 1´24´´09´´´ a 4.05 km, para una distancia final de 20620 metros. Puesto en la General el 53, en mi categoría el 10. Muy contento del tiempo realizado, pero en mi mente queda una deuda pendiente, dedicarle una carrera como se merece.

 

Pero hay un detalle que nunca comprenderé. ¿Por qué cambiaron la salida de la Media? Si hubiera salido de su lugar habitual, hubiera tenido los 475 metros que faltaban. Incomprensible, cosas que nunca llegaré a comprender.

 

Una vez recogida la bolsa de avituallamiento, Currito me cuenta la mala noticia. Mi suegro está fatal, el infarto lo ha dejado en coma. Su estado es muy grave, con lo que me lleva a mi casa y de allí para el hospital.

Por otro lado mis compis del club rayaron a gran altura, pero en esta ocasión hay que resaltar a Volator con su primer puesto como local, Jesús de los Santos segundo de su categoría, Emine Nichols primera de su categoría y Juan Barroso tercero en la suya.

Antonio “Pana” marca personal con 1´31´´, José Ángel García “Er Zizu del bajo Guadalquivir” bajo 5 minutos su marca 1´32´´ y Nacho Vidal jjj que diga Vidal Girado con una marca de 1´36 después de la Maratón de Barcelona que corrimos hace tres semanas y haciendo su mejor marca.

Luego hubo la tradicional pedazo de convivencia con los compis del club y familia. A media tarde estuve unas horas con ellos, disfrutando de la gran compañía de todos ellos y viendo como mis hijas disfrutaban de la misma. Una vez más pude comprobar que puede uno contar con ellos, cuidando de mis hijas en todo momento.

Salu2 desde Matraquilandia.