lunes, 9 de mayo de 2011

FERIA DE PRIMAVERA " ROTA " DEL 5 AL 8 DE MAYO





¿ Quién dijo miedo ?


El Miércoles nos diriguimos a la feria para reconocer el terreno toda la familia al completo. Siempre que vas a correr una carrera, si sabes el recorrido, tienes algo ganado, ¡ pó allí que nos fuimos ! A las nueve de la noche estábamos dando un pequeño paseo por el Real de la Feria, junto a mi hermano José Antonio y Tamara. Cervecita de rigor para hacer estómago y nos vimos al tradicional encendido del alumbrado, habiendo esta vez más gente que de costumbre, notándose que las elecciones municipales están a la vuelta de la esquina. Nos tomamos otra cervecita en la caseta de mi compañero de club Antonio Pruaño, olvidándo como de costumbre, las chaquetas de las niñas en su caseta. Terminamos cenando en la caseta de mi buen amigo Juan Barroso, Presidente de la caseta del Club Deportivo Rota.



¿ A dónde vas ? ¡ Pá la Feria !



Francis, David y María del Mar



El Jueves al salir del trabajo a las tres de la tarde me fuí del tirón a empezar mi particular Maratón Ferial. En la caseta de las Ventas me estaban esperando mi hermano Manolo, mis primos Morito, Potoko, Puyana y algunos amigos . Para recuperar el tiempo perdido tuve que hacer un cambio de ritmo de tres copitas de manzanilla el km. El Jueves en Rota van a almorzar muchos amigos y compañeros de trabajo.



Con la gitana más guapa de la Feria


Allí que me encontré a muchos conocidos, con los que hubo que compartir algunas copitas. Tras bailar alguna que otra Sevillana encontré por fin al " Más Matraca " Pepe Verano. Tras pasar un buen rato con él , me fuí a la caseta del Perejil donde me encontré con muchos compañeros del club , habían cambiado las zapas de correr por las de bailar. El Taka estaba que se salía del pellejo al igual que Andres Mariño. Grata sorpresa me llevé al ver a Jose Manuel Estalrich, que había venido desde Sevilla. Ya a las 10.30 de la noche me reencuentro con mi mujer, que se había ido de marcha con los compañeros.




Con Pepe " El más Matraca " y señora

Allí que nos fuimos a la Venencia para compartir unos vinitos y buena comida con la familia de Pepe Verano " el más Matraca ", María José y Francis. Terminamos bailando en la caseta de la Linense para retirarnos a casa a las 2.30 de la madrugada.

¡ A mi legión, Pelayo !

El Viernes a las 13.30 llegué a la feria con mis niñas Lucía y Candela. Iban las dos guapísimas vestidas de gitanas. Nos tomamos una cervecita en la caseta de Pruaño, bueno me la tomé yo, las niñas un refresquito. Llegaron mis suegros y nos fuimos a la caseta de Juan Barroso para esperar a la tropa para almorzar ya que tuvieron que trabajar. Allí que llegaron Miguel " Er Principito de Asturias " con su mujer Erika y las niñas, su hermano Pelayo y su novia, Carlos " El más grande " Quiñones y su hija Natalia, mi mujer y mi hermano Manolo.



Miguel, Juan " mi suegro ", Carlos, David y Pelayo

Comimos de lujo en la caseta de Pruaño, para después, como siempre, Carlos sacarse de la chistera una de sus típicas sorpresas: se montó con las mujeres y las niñas en un carruaje. Momento de relajación al no estar los bichitos con nosotros para tomarnos relajadamente unas copitas. Llegó el momento de diriguirnos a la calle del infierno, el que le puso el nombre acertó de pleno. Allí que disfrutaron los más peques y los no tan peques de ese momento, montándose en muchos cacharitos. Pelayo, Miguel y Carlos se montaron en una atracción no apta para cobardes ( por supuesto me quedé en tierra ). Más tarde nos fuimos a la caseta de Juan Barroso, como siempre estuvo muy atento de todos nosotros.


Con Currito y Juan Barroso



Tras un picoteo llegó Carlos " el currito de Jerez " con Anché para ponernos a bailar todos en la pista. A la mujer de Barroso, Oliva, se le notaba que estaba disfrutando de lo lindo. Rato más tarde los más peques se retirarían , mis hijas se fueron a casa de mi suegra. De allí tomamos dirección a la caseta de la Peña Dosa, donde estuvimos bailando más de dos horas, con un pedazo de orquesta amenizando la noche. Eika no dejó de bailar en toda la noche, parecía que era un trompo.


En la Linense

Cambio de caseta para irnos todos a la Linense donde otra vez nos hartamos de bailar. El amigo Pelayo con su novia no pararon de bailar, para terminar la noche en la caseta del Perejil, donde estaba Jesús de los Santos " Bob Esponja " y tomarnos unos rebujitos con él. A las cinco de la mañana vuelta para casa, ya que estábamos cansados, y decidimos tomarnos la penúltima en casa. Coméntando que habían montado un puticlub en Rota, cuál sorpresa nos llevamos cuando la buena de Anché nos preguntó," ¿ Han montado un puticlub ? ¿De qué?" ¡ Pó de qué va a ser, de Almeja a la marinera ! no sin dejar de pasar un rato inolvidable.


María del Mar, David y Erika


No Hay dos sin tres

El Sábado, llegamos a la feria a las dos y media de la tarde. Ya se notaba en el cuerpo el paso de los días. Fuimos a almorzar con las niñas a la caseta de J.Barroso. Allí estaba Niko ( hijo de Barroso ) con la parienta, para minutos más tarde llegar Juan con Oliva. Comimos juntos, por lo que podéis imaginar que todo estuvo de lujo, ya que la familia Barroso-Peña siempre está muy atenta con nosotros. Vimos el espectáculo flamenco de Laura Pirri con las niñas.




Con Juan Barroso en la caseta del Rota

Mi Lucía que está dando clases de sevillanas con ella estaba enbobada ( le encanta el baile ). Tras un momento de charla en la barra con unos antiguos compañeros de clase, me comentan que Candela había desmontado media mesa con un muñeco, ¿ Mi Candela ? ¡ Imposible que haya sido mi Candela ! Qué exagerada es la gente. Llega el momento de los cacharitos, eso es como la peregrinación a la Meca, con la diferencia de que tenemos que ir todos los días. Tras pasar " solo " tres horas nos volvemos para casa a las diez y media ya que tenía turno de noche en el trabajo.


El descanso del guerrero


Domingo de Resurrección


Tras tomarnos un plato de puchero en casa de mi suegra ( hacía falta después de tantos días ) llegamos a la feria a las tres de la tarde. Había quedado para comer con mi vecino Dani y Marta. Día de mucha calor en las casetas, el Lorenzo apretaba de lo lindo. El ritmo con respecto a los días anteriores ha decrecido. El cuerpo va cansado, tras salir de la caseta del Rota vamos a la Linense, encontrándome con mi hermano Manolo.



¡ Yo quiero marcha, marcha !

Allí estuvimos sentados fuera de la caseta en la sombrita más de dos horas, aprovechando que se llevaron primero mi cuñada Vero con Fernando y más tarde mi hermano José Antonio con Tamara a las niñas a los cacharitos.
A las seis de la tarde aparece Miguel de nuevo por la feria con Erika " la niña del trompo ". Nos vamos a la Peña Dosa y allí con mis padres y hermanos nos tomamos unos vinitos. Visita again a los atracciones para volvernos a casa para cenar en el Chino junto con Miguel. A las doce de la noche tocaba trabajar en el aeropuerto.


Alba, Candela y Lucía


¿ De dónde vienes ? ¡ deeeee laaaaa feeeriiiiiaaaaaa.

Moraleja : si vas a la feria , disfruta todo lo que puedas

Aquí os dejo algunas fotos ;





Mis tesoros


Pirri, Macias, F:Niño, Barroso, David y Pipa



Los 5 Magníficos


Currito, Manolo, David y Barroso



Anché, Erika, David y Currito


Con Currito y Álvaro


Las bichitos


Rodeado de Catalanes



En el tren de los escobazos



En la rueda giratoria


Pd : semana blanca de entrenamientos, aprovechando para " descansar " y disfrutar de los amigos y la familia.

domingo, 1 de mayo de 2011

VIII CARRERA POPULAR LA REYERTA

La semana comenzó el Lunes con 1 km + pesas + 60 minutos con Pepe " el más Matraca " ( por la playa y el pinar ) a 5.40 el km, Pm 137, para una distancia de 11 km.

Martes, 25´+ 4 * 1500 + 15 ´. Las repeticiones las hice con Alberto. Ritmo de las repeticiones : 4.13 - 4.01 - 3.53 - 3.45 el km.

Miércoles, 1 km + pesas + 50´con Alberto a 5.28 el km por el pinar. Pulsaciones medias 130, para una distancia de 9,170 km.

Jueves, 35 kilómetros de mtb en 90 minutos por los caminos con Alberto. El tío está echo un fiera.

Viernes, 1 km + pesas + 40 ´por el pinar a 5.10 el km. Distancia recorrida 7,730 kms.

Sábado, descanso.

" BIENVENIDO AL CLUB, ALBERTO "

Mi compañero de entrenamientos y amigo Alberto, esta semana me comunicó que se venía con nosotros al club. Para mí ha sido una gran noticia, porque aparte de ganar un gran deportista hemos ganado una grandísima persona.

David con Dani Barrera, Alberto y Javi Mañas

Por la mañana recojo a Fernando García Parrado, corredor Sevillano con casa en Rota. Ya en la rotonda del carrefur salimos junto con otros compañeros del club. Tomamos dirección Chipiona, Sonia, mujer de Alberto nos acompaña y hace de fotógrafa, haciendo un gran reportaje. Una vez en la barriada de la Reyerta, recojemos los dorsales no sin problemas. No estábamos en el listado, con lo que hubo que arreglar el tema.
Me encuentro con muchos corredores conocidos de la zona y es el momento de publicitar nuestra carrera de San Juan. Tras alguna que otra foto salimos a calentar, las ganas de correr me hacen tomar la decisión de salir rápido.

Salida de la carrera

Con algo de retraso se da la salida. Salgo disparado, a los 500 metros me da por mirar el gps y voy a 3.25"¿ a dónde vas, cojones ?". Aminoro un poco la velocidad. Alberto ,Merón, Jose Manuel, Juan Andrades y otros se me van un poco. El primer kilómetro lo paso a 3.39 el km. Empiezo a marcar el ritmo en un pequeño grupo de unos 8 corredores. Antes de pasar por el kilómetro dos está la mujer de Alberto cámara en mano inmortalizando estos momentos.

Tirando del grupo

El segundo kilómetro lo paso en 3.44 el km. En esos momentos voy notando que los entrenamientos de las últimas semanas han sido de bajada, tanto en intensidad como en kilometraje, pues voy un pelín justo de fuerzas. Un corredor de Guadalcacín me va dando relevos en la cabeza del grupo. Giramos a la izquierda y subimos un pequeño repecho, algunos de los compañeros de viaje se quedan. El kilómetro tres lo paso en 3.48 el km.

¡ Ahí está el tío tirando !

Volvemos a girar a la izquierda y empieza a darnos el aire de cara. Sigo tirando con decisión, pero el ritmo decae un poco. Solo el compañero de Guadalcacín se presta a tirar, los ladridos de los perros es lo único que se escucha al correr por una zona rural. El cuatro lo paso en 3.51, los siguientes dos kilómetros se hacen algo duros, se empieza a notar que la temporada ya ha acabado para mí. Antes de llegar al seis se me marcha el compañero de Guadalcacín, lleva una marcha más que yo. El cinco y el seis los paso en 3.53 y 3.54 el km. Llego a la altura de Juan Andrades e intento mantener el ritmo.

Llegando a meta

Del seis al siete vamos girando a derechas e izquierdas. Paso el siete en 4.01 y tomamos una ligera bajada de unos 300 metros y vuelvo a meter ritmo. Adelanto a varios corredores y tengo cerca a José Manuel ( Peña Dosa ), aprieto un poco y el kilómetro ocho lo paso en 3.41 el km. Vuelvo a girar a la derecha, en ese momento voy super concentrado y con fuerza. El paso de los kilómetros, aunque parezca mentira, me ha venido bien. Aprieto y hago los últimos 730 metros a 3.39 el km, pero sin poder llegar hasta el bueno de José Manuel. Tiempo final de 33´12´´ a 3.48 el km. Puesto en la general el 22, para una distancia final de 8730 metros.

David y Alberto

Alberto marcó un tiempo de 32´25´´ en su debut con las balas azules, a 3.42 el km no atendiendo ordenes de equipo ( al presi no se le gana en el debut, jejeje ).
Jesús de los Santos hizo un magnífico tiempo de 33´55´´ terminando la temporada en un gran estado de forma.
Javi Mañas, David Barrera, Anibal y Antonio Fuentes hicieron una gran carrera, pero aún no tengo sus tiempos.
Fernando García Parrado entro en el puesto doce de la general, " ¡ Pó si que corre el muchacho pá dolerle la pierna !"

AQUÍ DEJO ALGUNAS FOTOS CON LOS COMPIS DE BATALLA

DAVID, FERNANDO Y ALBERTO

CON LOS AMIGOS DE CHIPIONA

CON EL MEJOR AFILADOR DEL MUNDO Y ANIBAL

FERNANDO, DAVID BARRERA, ALBERTO, EL MATRACA Y ANIBAL CON LA DESEMBOCADURA DEL GUADALQUIVIR DE FONDO

¡ QUE CUATRO PATAS PÁ UN BANCO !

FERNADO, JOPRIVI, ALBERTO, JULIÁN Y DAVID

SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA, NOS VEMOS EN LA FERIA

miércoles, 27 de abril de 2011

II CARRERA POPULAR " NOCHE DE SAN JUAN " VILLA DE ROTA

Como ya alguno sabéis, el próximo día 23 de Junio el club el cual tengo el honor de presidir Unión Atlética Roteña " Rabita Ruta " junto con la colaboración del Ilustrísimo Ayuntamiento de Rota ,va a organizar la Segunda Edición de esta Carrera Popular.La carrera va enfocada en un primer lugar a los más pequeños, para así poder fomentar el hábito deportivo entre estos, para finalizar con una carrera de 8500 metros para los adultos.
La intención por parte de este club de Atletismo de organizar esta carrera en ese día tan señalado y emblemático para el pueblo de Rota, es la de fusionar Deporte con Turismo, ya que creemos que es una buena oportunidad para que los corredores que se acerquen con sus respectivas familias hasta Rota, puedan disfrutar al término de dicha carrera de la Noche de San Juan.
Los categorías que comprenden desde los más peques hasta Cadetes están exentas de pago, las demás categorías al igual que en la edición anterior tendrán que abonar siete euros.
La bolsa de los peques llevarán su pieza de fruta, bolsa de patatas, agua, zumo y su medalla, se cual sea su orden de llegada. La de los adultos llevará una pieza de fruta, agua, un pequeño bocata de jamón, calcetín técnico y camiseta técnica. Las camisetas técnicas de las mujeres serán de corte femenino.
A 200 metros de la meta, tenemos las duchas y en un radio de 300 metros están montados los diferentes Juanillos para sus quemas y escenarios para los grupos que tocan esa noche.
Como en la edición anterior, los tres primeros clasificados de cada categoría se llevarán su correspondiente trofeo, así como el corredor más veterano que se inscriba. Nuestra política es no dar premios en metálico, sino invertir el dinero que podamos recaudar de los distintos patrocinadores en todos los corredores.Este año, nos traeremos un speaker e intentaremos introducir algo detallito de última hora.
El que esté interesado en inscribirse solo tiene que entrar en la página del Ayto de Rota www.aytorota.es y meterse en Deportes/actividades/II Carrera Popular y realizar la inscripción Online.


Diseño Camiseta Técnica Noche de San Juan

AQUÍ OS DEJO ALGUNAS FOTOS DE LA EDICIÓN ANTERIOR ;

Parte de los colaboradores

Mi hija Lucía, que disfruto en su primera experiencia carreril.

Corredores Rabita Ruta

¡ A correr se ha dicho !

La quema instalada junto a Salida/ Meta

Km 4,250, water

Juanlu y Juan Barroso

Quema a 200 metros de la llegada

Tradición familiar, mojarse los pies

El Matraca con Manuel Andrade

lunes, 18 de abril de 2011

IX CARRERA ATLÉTICA CHICLANA - SANCTI PETRI


El Lunes, después de la Media Maratón Rota - Chipiona, salimos a rodar muy suave el máquina de Alberto y un servidor. Fueron 45 minutos por el Paseo Marítimo a 5.28 el km, para una distancia de 8,230 kms.

Martes, rodaje muy suave de 60 minutos a 5.30 el km dándole un rodeo al pueblo. Distancia 11,600 kms.

Miércoles, 1 km + pesas + 50 minutos por la playa a 5.37 el km, para una distancia final de 8,960 kms.

Jueves, 33 kms con la MTB llegando por los caminos y el carril bici hasta Chipiona. Tiempo empleado una hora y media.

Viernes, 25´00 + 10 * 500 + 10´00. Los tiempos de las repeticiones fueron ; 4.07 - 4.00 - 3.58 - 4.00 - 3.54 - 3.51 - 3.51 - 3.47 - 3.43 - 3.34 el km.

Sábado, descanso. Disfrutando del cumpleaños de mis dos tesoros desde las cinco de la tarde hasta cerca de la una de la madrugada. Cumpleaños tematizado en las Princesitas , llamado un Baile Real. Lucía iba de la Princesa Bella, Candela de Aurora, la Bella Durmiente, pero más bien parecía Cenicienta, por las manchas que llevaba en el traje. Las amigas/os de las niñas también vinieron disfrazados. La organización de todo lo relacionado con el cumple y decoración del local, como siempre, fue obra de mi mujer, quedando todo muy chulo.


" EL HOMBRE ES EL ÚNICO ANIMAL QUE TROPIEZA DOS VECES EN LA MISMA PIEDRA "

JESÚS DE LOS SANTOS Y DAVID " EL MATRACA "

A las ocho de la mañana me recogió Jesús de los Santos , siendo de la partida esta vez solo los dos. Fuerte viento de Levante ( el Dios Eolo haciendo de las suyas como en las últimas dos semanas, solo ha cambiado a Poniente un día y fue precisamente el Domingo pasado que corríamos dirección Chipiona ).Cruzamos por el Puerto de Santa María por el ya inaugurado Puente del Carrefour. Ya en la Autovía Jesús me preguntó, ¿ Tú sabes llegar a la Meta donde están los autobuses, no ?¡ Pó va a ser que no ! Pensé que Jesús como siempre lo había metido en el Gps y el pensó que yo había corrido antes esta carrera, y uno por otro, la casa sin barrer. Al llegar a Chiclana , tomamos dirección la Barrosa, Jesús quiso meterse por la entrada de la Barrosa y le insistí que más adelante había una entrada directa a Sancti Petri, llegando al Colorado ( mijjjjjjj error ) . Tuvimos que darnos la vuelta y ya dentro de la Barrosa ( que es inmensa de grande ), anduvimos algo perdidos hasta que un amable corredor nos indicó el lugar. Ya el Septiembre pasado estuve perdido con el Currito cuando vinimos a correr la carrera de los Esteros ( Juro no perderme nunca mais ). Al llegar al dichoso lugar, tomamos el bus dirección Chiclana en el cual estaba Jesús Bermudo, compañero de la Peña Dosa.


JESÚS, J.BERMUDO Y DAVID

Llegamos al pabellón donde estaba " instalada " la salida, la organización en el reparto de dorsales dejó mucho que desear, ya que los sobres de los clubes estaban en una mesa y no había nadie repartiéndolos ( autoservicio ) y si el de tú club no estaba tenías que buscarlo en varios. El " señor " de la furgona del guardarropa era más antipático que Mouriño en una rueda de prensa, encarándose con el bueno de Jesús. Ya en el calentamiento nos encontramos con los Zebulones de San Fernando, algún que otro Carmonero, los del Olimpo de Cádiz etc ....para minutos antes de darse la salida encontrarme con JOPRIVI ( José Prieto Villegas ). ¿ A cuanto vas a ir ? A lo que le respondí que a 4.30 km aproximadamente. ¡ Pues necesito una liebre para ir a cuatro ! ¡ Vete con Jesús que no te fallará !


PASANDO POR LOS ESTEROS

Se da la salida, estoy bien colocado para evitar caídas. Voy dejándome llevar por el grupo, el cual es numeroso. Jesús y José se van unos metros, pero sigo a mi ritmo sin salirme del guión preestablecido. Paso por el km uno, sorpresa al canto ( al no haber mirado el reloj desde la salida y llevar un ritmo cómodo ) marco 4.06 el km. Empezamos a correr paralelo al río, con una ligera bajada pasando el km dos a 3.56 el km. Veo a José más cerca, pasamos por la plaza de toros para encarar un repecho de unos 400 metros, cada vez lo tengo más cerca, decido cogerlo y hacer de Bogs Bonny.
KM 7

El km tres lo hago en 4.07 km llegando a la altura del mencionado, ¿ Como vas ? Al mirarle el rostro denotaba que no iba muy cómodo. El viento se deja notar, ¡ Ponte detrás y resguárdate del viento ! Llegan dos kilómetros en los que el terreno es favorable, con una ligera bajada. Esos dos kilómetros los pasamos a 4.06 y 4.09 el km. Entramos dentro de la Barrosa, pasando por los Esteros (¡ mira por dónde me voy a aprender el camino para el año que viene! ). Sigo marcando el ritmo, mirando ir siempre entre 4.05 y 4.10 el km. Ermanuel del Carmona Paez nos tira unas fotos, como siempre muy atento con todos los corredores. Sigo animando a José , pasamos del 6 al 8 inclusive en 4.06 - 4.09 - 4.11 el km. ¡ Venga, ya solo nos quedan dos kilómetros ! ¡ Vas de lujo !

DAVID, JOSÉ PRIETO Y JESÚS

Sigo con el ritmo , viéndose al fondo la llegada. El kilómetro nueve lo hacemos a 4.07, pasando por un paraje muy bonito, a nuestra izquierda la playa con el Castillo de Sancti Petri al fondo, a nuestra derecha las salinas y el río. ¡ Venga, que ya estamos ahí ! El diez lo hacemos idéntico al nueve a 4.07 el km. Veo al compañero justito de fuerzas, aflojando un pelín para llegar con él. Los últimos 730 metros lo hacemos a 4.13 el km. Tiempo final de 44:09 a 4.07 el km. Ppm de 163, para una distancia final de 10,730 kms. Puesto en la general el 143, en mi categoría el 38. Las sensaciones durante toda la carrera fueron muy buenas, aunque yendo algo más rápido de lo acordado en un principio.
Jesús de los Santos hizo un tiempo de 42:30, entrando el 104 de la general, el 22 de su categoría.
Acabó contento , pudiendo quitarse la espinita del Domingo anterior.

ANTONIO, JUAN " ER PIBE ", ? Y DAVID

Camiseta conmemorativa, refresco, agua y fruta para encontrarnos con los incansables e inseparables Juan " er Pibe " y Antonio, dos auténticos cracks de los pies a la cabeza. Fotos para el recuerdo y al no podernos duchar vuelta para Rota con una " parada técnica en la Barrosa ", para aprendernos el camino para el año que viene. Al pasar por el Puerto de vuelta vimos el Pc City ( no sé hasta cuando estará ) ya que van a cerrar todos los de España. Menos mal que los politicuchos de turno decían que lo peor había pasado ( pero para ellos ). ¡ España va bien, vállan se, " señores " políticos !. Por la tarde vueltecita con la familia para ver la Borriquita, ya
que mi Lucía me ha salido muy capillita. Más tarde visitaríamos el Mesón la Encina ( el Templo del Jamón y productos Ibéricos ) de mi amigo Juan Barroso.
La semana post Media Maratón de Rota a sido bastante suave, teniendo las próximas semanas de bajada de kilómetros y de intensidad para recuperar fuerzas para la temporada que viene.


CON LOS AMIGOS ZEBULONES

AQUÍ OS DEJO UNAS FOTOS DEL CUMPLE DE MIS TESOROS


CANDELA Y LUCÍA

DECORACIÓN

ALBA, LUCÍA Y NATALIA

MÁS DECORACIÓN

LAS DOS PRINCESAS POSANDO

BAILANDO CON LAS AMIGAS

CON SU MAMI ABRIENDO REGALOS